• Já
    • Nástroje pro sebepoznání
    • Osobní rozvoj a růst
    • Praktické osobní tipy
    • Psychické problémy
  • Ti druzí
    • Nástroje pro komunikaci
      • Narcistické kolečko
      • Překladač z manipulátorštiny
    • Webovice
  • Svět
    • Filozofie
    • Historie, exkurze a objevy
    • Společnost a problémy
    • Veřejné zdraví
    • Věda
  • O projektu
    • O webu
    • Doporučené zdroje a sdílení
  • Kontakt
    • Zásady ochrany osobních údajů
    • Zpracování poskytnutých údajů podle GDPR
  • Já
    • Nástroje pro sebepoznání
    • Osobní rozvoj a růst
    • Praktické osobní tipy
    • Psychické problémy
  • Ti druzí
    • Nástroje pro komunikaci
      • Narcistické kolečko
      • Překladač z manipulátorštiny
    • Webovice
  • Svět
    • Filozofie
    • Historie, exkurze a objevy
    • Společnost a problémy
    • Veřejné zdraví
    • Věda
  • O projektu
    • O webu
    • Doporučené zdroje a sdílení
  • Kontakt
    • Zásady ochrany osobních údajů
    • Zpracování poskytnutých údajů podle GDPR
GTD, neboli Getting Things Done, je osvědčená metoda pro zvýšení produktivity a snížení stresu. Tato technika vám pomůže organizovat vaše myšlenky, úkoly a projekty. Díky GTD budete mít jasný přehled o tom, co potřebujete udělat a kdy. Získejte zpět kontrolu nad svým časem a dosáhněte svých cílů efektivněji.

Jak zlepšit time management?

Duševní zdraví a vztahy,  Osobní rozvoj a růst

Chcete dosáhnout vyššího výkonu a produktivity, pracovat chytřeji, ale ne tvrději, a dosahovat lepších výsledků za kratší dobu a s menším úsilím?

V případě použití managementu času má splnění tohoto přání každý ve své moci, přesněji má ve své moci, jak naplánuje a provede své úkoly a aktivity tak, aby došel kvalitních cílů co nejdříve. Jde o vysoce individuální záležitost. Ano, Time management je velmi osobní.

16. 6. 2024 / 0 komentářů
číst více

Jak zvýšit motivaci a sebedůvěru

Duševní zdraví a vztahy,  Osobní rozvoj a růst

 Tipy a triky pro překonání překážek a posílení sebevědomí v náročných situacích.

16. 6. 2024 / 0 komentářů
číst více

Testování osobnosti a měsíční výzva: Kdo jsem?

Duševní zdraví a vztahy,  Osobní rozvoj a růst

Chcete se lépe poznat? Pak jste tu správně! Pojďte se mnou na cestu sebepoznání pomocí osobnostních testů a objevujte rozměry svého bytí. 🙂Začněte třeba s testy DISC nebo MBTI, ale neomezujte se jen na ně. Zkuste i Big Five, HEXACO, a pokud máte chuť na zábavu, otestujte své typy inteligence.Zjistěte, co Vás dělá jedinečným a odhalte kouty duše, které jste dosud neprozkoumal/a.Po měsíci se k testům vraťte a porovnej výsledky. Uvidíte, jak se tvůj osobnostní profil vyvíjí.Tak na co ještě čekáte? Začněme hned! Informace o testech: Na čem se testovat MBTI Historie MBTI (Myers-Briggs Type Indicator) byl vyvinut Katharine Cook Briggs a Isabel Briggs Myers v 40. letech 20. století. Je založen na typologii Carla Junga, švýcarského psychologa. 4 preference 16 typů osobnosti Z kombinace 4 preferencí vzniká 16 typů osobnosti, např. ISTJ, ENFP, INTJ. Nejde o test osobnosti MBTI není test osobnosti v klasickém slova smyslu. Spíše ukazuje, jak člověk preferuje vnímat svět a dělat rozhodnutí. Popularita MBTI je jedním z nejpopulárnějších psychologických nástrojů na světě. Používá se v oblasti kariérního poradenství, koučinku, vzdělávání i v osobním rozvoji. Kritika MBTI je kritizován za některé metodologické nedostatky. Například někteří kritici poukazují na to, že výsledky testu nejsou vždy konzistentní v čase. Přínosy Několik dalších zajímavostí o MBTI Ať už se rozhodnete MBTI vyzkoušet nebo ne, pamatujme, že žádný psychologický nástroj není dokonalý. MBTI může být užitečným nástrojem pro sebereflexi a osobní rozvoj, ale neměl by být jediným podkladem, na kterém byste zakládali svá životní rozhodnutí. 16Personalities Test  https://www.16personalities.com/cs/osobnostni-test Výzkumné články MBTI ve zdravovědě: Narativní recenze a analýza – studie z března 2020 Kritický pohled na MBTI – článek ze srpna 2020 Styl osobnosti mezi postgraduálními studenty technického a odborného vzdělávání – článek ze srpna 2020 Modely strojového učení pro klasifikaci osobnostních typů podle MBTI – studie z roku 2021 Vztah mezi MBTI a „temnou triádou“ osobnostních rysů (psychopatie, machiavellismus a narcismus) – studie z roku 2022 Predikce chování souvisejícího s vedením na základě MBTI – studie z roku 2023 Zdroje Organizace Informační stránky Testy Diskusní fóra Knihy Anglické zdroje DISC  Historie DISC test byl vyvinut Williamem Marstonem v 40. letech 20. století. Původně se zaměřoval na studium emocí u holubů, ale později byl adaptován na studium lidského chování. 4 styly chování DISC měří čtyři základní styly chování: Dominant (D) Zaměřený na výsledky a kontrolu. Symbolizován jako Lev. Influencing (I) Komunikativní a vztahově orientovaný. Symbolizován jako Páv. Steadfast (S) Spolehlivý a stabilní. Symbolizován jako Slon. Compliant (C) Analytický a detailní. Symbolizován jako Vydra. Flexibilita a dynamika Na rozdíl od MBTI, který se zaměřuje na vrozené preference, DISC uznává, že lidé mohou projevovat všechny čtyři styly chování v závislosti na situaci. Použití DISC je oblíbený nástroj v oblasti: Kritika Stejně jako MBTI, i DISC čelí kritice kvůli: Přínosy Podobně jako u MBTI, je třeba k DISC přistupovat s rezervou. Nejedná se o diagnózu ani o pevné zařazení do jedné kategorie. Může však pomoci v sebereflexi a pochopení chování sebe i ostatních, což může být přínosné v osobním i profesním životě. DISC Test https://www.discprofiles.com/test-your-knowledge-of-disc-styles/ Výzkumné články a studie Vliv DISC na výsledky plicní rehabilitace Přednástupní psychologické testování u policistů Aplikace DISC testu v podnikání Klasifikace typu osobnosti na základě dat z Twitteru Osobnostní testy při náboru zaměstnanců Existuje ideální podnikatelský tým? Studie o účinnosti DISC Personality Test Přehodnocení způsobilosti k řízení u řidičů pod vlivem alkoholu Vizuální designová komunikace kvízových webových stránek pro personalizaci na základě DiSC Psychometrické a strojové učení přístupy pro diagnostické hodnocení a testy individuální klasifikace Stres ve státní správě Rámec externího auditu stability pro testování platnosti predikce osobnosti při najímání AI Kariérové poradenství pro generaci Z Řešení k průzkumu profilů z testu DISC pro fotbalové hráče Další vědecké studie Zdroje Informační stránky Knihy BIG FIVE a HEXACO Oba modely, BIG FIVE a HEXACO, patří mezi nejpopulárnější a nejvíce zkoumané taxonomie osobnosti. I když oba identifikují a popisují zásadní rysy osobnosti, mají mezi sebou některé rozdíly. Společné rysy Pět z šesti faktorů HEXACO se překrývá s pěti faktory BIG FIVE.  Odlišné rysy HEXACO přidává šestý faktor: Honesty-Humility (Upřímnost-Pokora), který se v modelu BIG FIVE nenachází. Tento faktor zahrnuje rysy, jako je čestnost, spravedlnost, skromnost a altruismus. Některé dimenze se liší v pojetí Agreeableness V modelu BIG FIVE se zaměřuje na kooperativitu a laskavost, zatímco v HEXACO zahrnuje také důvěřivost a ochotu k odpouštění. Emotionality V modelu HEXACO se více zaměřuje na negativní emoce, jako je úzkost, zlost a deprese, zatímco v BIG FIVE zahrnuje také neuroticismus a emoční nestabilitu. Aplikace BIG FIVE je častěji využíván v akademickém výzkumu osobnosti. HEXACO se více využívá v oblasti personálního rozvoje, koučinku a leadershipu. Při výběru modelu pro zkoumání osobnosti je třeba zvážit konkrétní cíle a zaměření. The Big Five Personality Test truity.com nebo openpsychometrics.org HEXACO Test https://survey.ucalgary.ca/jfe/form/SV_0icFBjWwyHvJOfA Zdroje Informační stránky Testy Další zdroje: Typy inteligence Typy inteligence se mohou u jednotlivých lidí lišit. Někteří lidé mohou být více nadaní v logicko-matematické oblasti, zatímco jiní mohou excelovat v oblasti interpersonální inteligence. Vážně. Teorie Howarda Gardnera Gardner rozlišuje osm typů inteligence: Jazykově-verbální Schopnost používat jazyk efektivně. Logicko-matematická Schopnost logicky uvažovat a řešit problémy. Prostorová Schopnost vnímat a manipulovat s prostorovými vztahy. Hudební Schopnost vnímat a tvořit hudbu. Tělesně-pohybová Schopnost ovládat své tělo a koordinovat pohyby. Intrapersonální Schopnost porozumět sám sobě a řídit své emoce. Interpersonální Schopnost porozumět druhým a navazovat s nimi vztahy. Přírodní Schopnost vnímat a chápat přírodní svět. Teorie R. J. Sternberga Sternberg rozlišuje tři typy inteligence: Další teorie Existují i ​​další teorie, které se zaměřují na specifické typy inteligence, jako je emocionální inteligence, duchovní inteligence nebo kreativní inteligence. Test typů inteligence: Připravujeme Informační stránky Další zdroje Upozornění Možnosti absolvování „opravdových testů“ typů osobnosti a inteligence Informace o testování osobnosti a inteligence pomáhají lépe poznat sebe a orientovat se v profesním i osobním životě. K výsledkům testů přistupujeme s rozvahou a kritickým myšlením. Profesionálové v oblasti testování osobnosti a inteligence Psychologové Kariérní poradci Vzdělávací instituce Mýty a strašáci o IQ O IQ a jeho testování koluje mnoho mýtů a nepřesností. Mnoho lidí vnímá IQ jako rigidní a neměnnou vlastnost, která determinuje životní úspěch. To je

7. 3. 2024 / 0 komentářů
číst více
Royal Elementor Child Šablona od Anonym.